Ënnert den Haaptprobleemer zitéieren vill Männer net genuch Penisgréisst. Modern Medizin bitt vill Techniken fir de Penis ze vergréisseren, awer net all sinn zougänglech oder sécher.
Penisvergréisserungsmassage ass dee gënschtegsten a sécherste Wee, deen e puer Zentimeter zum männlechen Genitalorgan bäidréit.
Vum Artikel léiert Dir wat Massage Techniken existéieren, wéi et richteg ze maachen a wéi eng Resultater aus regelméisseg Prozeduren ze erwaarden.
Wéi beaflosst d'Massage d'Penisvergréisserung?
Vill Männer gleewen falsch datt d'Massage net d'Gréisst vum Penis beaflosse kann. Fir d'Skeptiker ze iwwerzeegen, loosst eis op d'Anatomie a Physiologie goen.
De Penis ass e muskulär Uergel geformt duerch Huelraim. Wärend enger Erektion fëllen d'Kavitéite mat Blutt. Wat méi grouss d'Gréisst vun den Huelraim ass, dest méi grouss ass de Volume vum Blutt, deen an hinnen passt; deementspriechend gëtt de Penis méi laang a méi grouss am Duerchmiesser.
Wichteg! All Muskelen kënnen trainéiert ginn, dofir, mat regelméisseger Massage an der Notzung vu bestëmmten Techniken, kënnen d'Huelraim gestreckt ginn. D'Haaptbedingung ass datt Dir regelméisseg trainéiere musst.
Effizienz
Konditiounen, ënnert deenen d'Massage fir de Kapp vum Penis an d'Längt vum Penisschacht ze erhéijen effektiv sinn:
- Systematesch - Übungen musse konstant gemaach ginn, ouni Pausen.
- Probéiert verschidden Techniken a wielt déi effektivst.
- Fänkt net direkt mat de schwieregsten Techniken un; erhéicht de Schwieregkeetsniveau graduell.
- Vergewëssert Iech speziell Gelen a Cremes ze benotzen, déi hëllefen, Är Muskelen méi séier a méi schmerzlos ze strecken.
- Zwëschen Massagen benotzt Extender.
Firwat ass et wichteg mat einfachen Übungen unzefänken an op méi komplex Techniken ze goen? Sou ginn d'Muskelen net un d'Laascht gewinnt, an deementspriechend ass d'Effizienz vun der Massage méi héich.
Et ass néideg ze verstoen datt d'Massage net séier Resultater gëtt, awer am Géigesaz zu Medikamenter oder Chirurgie ass et net eng grouss Lëscht vu Kontraindikatiounen an Nebenwirkungen. Zousätzlech, all Massage Techniken sinn doheem sinn a verlaangen keng grouss finanziell Investitiounen.
E puer Statistiken: d'Längt vun engem klenge Penis ass manner wéi 12 cm. Fir déi meescht Männer ass d'Längt vum Penis am Beräich vun 12 bis 18 cm - dat ass d'Moyenne. E Penis méi wéi 18 cm gëtt als grouss ugesinn.
Interessante Fakt! Araber sinn suergfälteg a bezuelen grouss Opmierksamkeet op d'Gréisst vum Penis. D'Massagetechnik gëtt vu Papp op Jong iwwerginn. Kanner sinn an speziell medezinesch Institutiounen ageschriwwen, wou Kanner eng voll Massage vun der groin Beräich ginn.
Zousätzlech fir d'Gréisst an den Duerchmiesser ze erhéijen, normaliséiert d'Massagetechnik d'Blutzirkulatioun a fördert d'korrekt Entwécklung vum Geschlechtsorgan.
Experten bemierken datt et am beschten ass fir d'Massage an der Adoleszenz unzefänken, well den Taux vun der Zellregeneratioun bei jonke Leit déi héchst ass. A well d'Muskelen elastesch sinn, ass et praktesch keng Chance fir Verletzungen an engem jonken Alter.
Features a Virdeeler vun der Penismassage:
- Nëmmen 30 Minutten den Dag ass genuch an de Penis klëmmt ëm e puer Zentimeter; déi éischt Resultater - 1-2 cm - sinn opfälleg no engem Mount vun alldeeglechen Übung.
- Massage kann doheem gemaach ginn.
- Keng finanziell Investitioun ass erfuerderlech; et ass genuch fir e Gel oder Crème ze kafen, awer Dir kënnt ouni zousätzlech Fongen maachen.
- Massage verbessert den Zoustand an de Fonctionnement vum ganze reproduktive System.
Wichteg! Wann d'Massagetechnik gefollegt gëtt, ass d'Wahrscheinlechkeet vu Komplikatiounen an Nebenwirkungen minimal.
Virbereedung
Maximal Effektivitéit kann nëmmen erreecht ginn wann d'Massage richteg gemaach gëtt. Zur selwechter Zäit vergréissert d'sexuell Uergel net nëmmen d'Gréisst, mee verléiert och d'Sensibilitéit, wat d'Ejakulatiounsprozess besser kontrolléiere wäert, an deementspriechend d'Dauer vun der intimer Intimitéit erhéicht.
Éischtens, eng richteg Penisvergréisserungsmassage sollt nëmmen an engem rouege Geescht gestart ginn, also wann Dir ugespaant sidd oder irritéiert sidd, musst Dir als éischt relaxen.
Et ass am beschten e waarme Bad ze huelen an d'Liewerfläch mat engem mëllen Handtuch ze reiwen. Dir sollt och sécher sinn datt Dir net während der Massage ofgelenkt oder gestéiert gëtt.
Rotschléi! Wann et net méiglech ass e Bad ze huelen, kënnt Dir e gutt erhëtzt Handtuch benotzen fir d'Kriibsfläch opzewiermen. Et gëtt a waarme Waasser getippt a ronderëm de Penis gewéckelt a fir eng hallef Stonn gelooss. D'Erwiermungsprozedur muss e puer Mol widderholl ginn an de Penis sollt trocken gewäsch ginn.
Ier Dir direkt op d'Massage geet, musst Dir eng speziell Erwiermung maachen:
- reiwen - d'Genitalorgan mat de Handfläch reiben;
- Entspanung - all Schmierstoff gëtt op de Penis applizéiert a sanft vun der Basis bis op de Kapp geschloen;
- schüttelen - liicht, intensiv Schaukel vum Penis vu Säit op Säit.
Um Enn vun der Erwiermung musst Dir de Kapp vum Penis ongeféier zéng Mol drécken an d'Schaft vum Genitalorgan mat Ären Handflächen déiselwecht Zuel drécken.
Jelqing
D'Technik implizéiert e reichend Bluttfluss an de Penis, wat doduerch seng Gréisst vergréissert. Et sollt bemierkt datt soubal Dir ophalen ze trainéieren, de Penis zréck an seng fréier Gréisst.
Fir ze verstoen, wéi Massage fir d ' Penisvergréisserung, oppassen op d' Milchtechnik. Experten empfeelen d'Kombinatioun vu Jelqing mat der Verwäertung vu Gel oder Crème.
Et gi verschidde jelqing Techniken, loosst eis op déi Haapt kucken:
- Naass. D'Massage gëtt ënner enger waarmer Dusch gemaach, e Stroum Waasser op de Penis riicht. Et ass noutwendeg fir de Penis an der Basis an engem "Ring" ze huelen, de Grëff festzehalen an et zimlech intensiv op de Kapp ze beweegen, dann lass. Zuel vun Wiederholungen - 100.
- Mat Schmierstoff. D'Beweegunge sinn ähnlech mat dem eenzegen Ënnerscheed - net waarm Waasser gëtt benotzt, awer Schmierstoff oder Schmierstoff.
Wann Dir fillt datt Är Ejakulatioun kënnt, stoppen a waart e bëssen. Massage ass am beschten moies gemaach, wann de maximale Volumen vum Blutt an d'Uergel fléisst.
Empfehlungen fir Jelqing ze maachen:
- Beweegunge musse kontinuéierlech a sou glat wéi méiglech sinn.
- Eng Viraussetzung ass eng Massage all Dag ze maachen.
- De Grëff am "Ring" soll mëttelméisseg staark sinn, dëst hëlleft den erfuerderleche Volumen vum Blutt am Penis ze halen.
- Ze staark Grëff kann zu Plooschteren féieren.
- De Penis soll op an erof geriicht ginn fir d'Gewëss a Muskele vum Organ ze schaffen.
- Vergewëssert Iech datt d'Massage net zu Selbstvergnügen gëtt.
Effekt: 1 cm bannent engem Mount, Penisvergréisserung geet weider ëm 1-2 cm fir 2-3 Méint.
Technik "Tao"
Dës Technik erfuerdert nëmmen 10 Minutten den Dag, d'Beweegunge si lues a glat. D'Technik ass wéi follegt: d'Schaft vum Penis gëtt mat zwee Fanger an de "Ring" gegraff a lues eropgeet, wéi wann de Bluttfluss drängt.
An der Géigend vum Kapp musst Dir de Grëff fir 10 Sekonnen halen, während an der Basis e Gefill vu Spannung sollt sinn, awer net Schmerz.
Effekt: am Laf vun dräi Méint erhéicht de Penis ëm 2-4 cm.
Uli jelqing
Ier Dir eng Massage mat dëser Technik starten, musst Dir eng Erektion erreechen. Da gräift de Penis fest an der Basis a dréckt. Halt de Grëff fir 30 Sekonnen, lass. D'Prozedur gëtt fënnef Mol widderholl.
Gutt ze wëssen! D'Technik gëtt ugeholl datt et exzellent ass fir d'Dicke vum Penis ze erhéijen.
Zousätzlech zu uli-jelqing ginn et Zorte vu Massage:
- Duebel Uley – den oprechte Penis soll an e "Ring" an der Basis an direkt ënner dem Kapp gedréckt ginn. Fir eng Minutt auszedrécken an de Grëff ze entspanen.
- Ëmgekéiert Uli Jelqing - d'Positioun vun den Hänn ännert sech net, während den ieweschte Grëff op d'Basis erofgesat gëtt, wärend de Penisschacht dréckt, d'Zuel vun de Wiederholungen ass 30.
Den Effekt vun der Massage: D'Massagetechnik erlaabt Iech d'Gréisst vum Penis bannent e puer Méint ëm 2-3 cm ze vergréisseren.
Thai Massage
Dëst ass eng zimlech populär Technik fir d'Erweiderung vun der Penis, an et gëtt dacks vu bestuete Koppele benotzt fir Varietéit an hirem intimen Liewen ze addéieren. Fir eng Massage ze maachen, braucht Dir d'Hëllef vun Ärem Ehepartner, oder Dir kënnt en erfuerene Masseuse kontaktéieren.
Wichteg! D'Experten bemierken datt d'Thai Technik Iech erlaabt d'Zuel vun den Orgasmen ze erhéijen an d'Erektionen während dem Geschlechtsverkéier ze stäerken.
Ier Dir d'Massage ufänkt, musst Dir de Mann virbereeden - den Hals, Kapp, Këscht, Schëlleren a Been masséieren. Da kënnt Dir op den Hënner goen, dëst Gebitt gëtt staark an intensiv ausgeschafft.
Elo kënnt Dir op d'Testikelberäich weidergoen; Beweegunge solle mëll a liicht sinn, fir de Mann net Onbequemlechkeet ze verursaachen. Wann de Penis oprecht ass, hëlt de Mann d'Positioun "Dogi Style", an d'Fra streckt de Schaft vum Phallus vum Kapp op d'Basis.
Déi éischt Resultater sinn opfälleg no 3-4 Wochen; an engem Zoustand vun der Erektion, d ' Längt vum Penis vergréissert sech ëm 2-3 cm.
Aner Techniken
Method 1
D'Massage gëtt an enger sëtzend oder stänneger Positioun gemaach. De Penis soll an engem komplett relaxen Zoustand sinn. Mat enger Hand musst Dir de Kapp vum Penis drécken, awer Blutt muss an d'Uergel fléissen.
De Schaft vum Penis gëtt no vir gezunn, bis Onbequemlechkeet erschéngt. Loosst d'Uergel an dëser Positioun fir 60 Sekonnen, zitt et dann e bësse méi no vir an hält se fir eng aner 4 Minutten.
Dann maachen 30 Rotatiounen mam Penis. D'Übung gëtt a verschiddene Richtungen widderholl. Zwëschen Übungen gëtt de Schaft vum Penis mat liichte Bewegungen erwiermt. Déi éischt Resultater - 1-2 cm - sinn no zwou Wochen merkbar.
Method 2
De Phallus ass an engem komplett relaxen Zoustand. Et ass noutwendeg fir de Schaft an de Kapp vum Genitalorgan mat Ärer Handfläch ze pressen an se direkt ze zéien bis e Gefill vu Stretching erschéngt.
Dir musst an dëser Positioun bleiwen fir 30 bis 60 Sekonnen, jee no dem Zoustand vum Kierper an der Virbereedung vum Organ. Zuel vun Wiederholungen - 5. Déi éischt Resultater erschéngen no 4-5 Wochen.
Method 3
Eng aner effektiv Übung déi de Bluttfluss aktivéiert ass liicht Schlag op de Penis. D'Schlëss ginn vun ënnen no uewen gemaach an an der entgéintgesate Richtung - vun uewe bis ënnen.
D'Übung soll regelméisseg gemaach ginn, op d'mannst fënnef Mol pro Woch. De Penis muss och semi-oprecht sinn.
Regelméisseg Widderhuelung vun esou Übungen baut d'Selbstkontrolle noutwendeg während der Intimitéit, also sprangen net Training.
Arabesch Massage
Araber gëllen als déi bescht Spezialisten am Beräich vun der Erliefnes Erweiderung; erwuesse Männer fänken un hir Jongen dës Konscht aus dem Alter vu sechs ze léieren. Déi meescht Oft gëtt eng speziell Massage benotzt.
Interessante Fakt! Am 19. Joerhonnert huet de Fuerscher Richard Burton e Buch fir Techniken gewidmet fir de Penis bei Männer aus dem Mëttleren Osten ze vergréisseren. De Wëssenschaftler bemierkt datt et an engem oprechte Staat eng Längt vu 17-18 cm an en Duerchmiesser vun 3-4 cm erreecht, während a verschiddene Männer d'Längt vum Penis 23-25 cm erreecht an den Duerchmiesser 6-7 cm.
An arabesche Länner, Jongen eng Penis Massage aus dem Alter vu sechs; Pappen léieren hir Kanner speziell Techniken, déi vu Generatioun zu Generatioun weiderginn.
Op d'mannst eng hallef Stonn all Dag un d'Coursen widmen. Wann d'Famill et leeschte kann, gëtt d'Kand an eng speziell Institutioun geschéckt - Mehbil. Dëst ass eng Zort Sportsveräin, wou hien Massagetechnike geléiert gëtt, fir sech komplett z'entspanen an op e vollt sexuellt Liewen virzebereeden.
Also, wéi eng Techniken benotzen arabesch Healer? Bereet Iech fir laang an ustrengend Aarbecht. Als Resultat wäert Dir mat enger Erhéijung vum Penis ëm 3-7 cm belount ginn, den Duerchmiesser wäert och am Verhältnis zu der Längt eropgoen.
Erwaart keng séier Resultater, evident Verbesserungen wäerten net am éischte Mount sichtbar sinn, awer net ophalen, persistent sinn, well d'Parameteren an der zweeter an e puer Fäll souguer am drëtte Mount vun haarder Aarbecht eropgoen.
Et ass Zäit vun Theorie op Praxis ze plënneren.
Arabesch Massage fir Penisvergréisserung gëtt no dem folgenden Algorithmus duerchgefouert:
- Wielt e Schmierstoff a gëllen op de Penis. Et ass streng verbueden Seife ze benotzen well se d'Haut dréchen. Halt de gewielte Schmierstoff während der ganzer Prozedur zur Hand.
- Mat zwee Fanger (Daumen an Zeigefanger) gräift de Penis un der Basis a réckelt en op de Kapp. Widderhuelen d'Bewegung. Denkt drun datt et net néideg ass ze presséieren. An der éischter Etapp soll de Phallus an en Zoustand vun der Erektion bruecht ginn. Am Duerchschnëtt dauert eng Bewegung laanscht de Schaft vum Penis 3-4 Sekonnen. Soubal de Member den erfuerderlechen Zoustand vun der Erhuelung erreecht, fuert op déi nächst Etapp.
- Grëff d'Basis vum Phallus mat Daumen a Zeigefanger. Zimlech intensiv, awer gläichzäiteg sanft d'Genitalorgan eraus an erof zéien, a probéiert et an engem semi-opreegten Zoustand ze halen. Fänkt all Beweegunge sou wäit wéi méiglech vun der Basis vum Phallus un, probéiert d'Blutt an de Kapp ze fléien.
- Wann Är Hand midd gëtt, ännert se a fuert weider. - de Penis an d'Richtung vun der Basis op de Kapp strecken. Zur selwechter Zäit ännert Är Hänn intensiv, d'Beweegunge sollten d'Bewegungen während der Mëllech vun enger Kéi gleewen. D'Hänn sollen iwwer d'ganz Uewerfläch vum Phallus schaffen, mat Ausnam vum Kapp vum Penis.
D'Übung gëtt als den Haapt am jelqing System ugesinn. D'Experten recommandéieren 200 bis 300 Bewegungen all Dag ze maachen, fänkt mat enger minimaler Unzuel un Übungen un a vergréissert d'Dauer vun der Massage wéi Dir um Penis schafft.
An den éischte siwen Deeg musst Dir op d'mannst 10 Minutte pro Dag op Massage verbréngen.
An der zweeter Woch ginn d'Übungen all Dag eng Véierelstonn duerchgefouert. Vun der drëtter Woch un, geet d'Zuel vun de Bewegungen op 500 erop.
Zur selwechter Zäit vergiesst net iwwer Intensitéit; Massage Technik beinhalt d'Benotzung vu staarken Techniken.
Vergewëssert Iech Schmierstoff ze benotzen, sou datt d'Massage keng Unerkennung verursaacht. Schmiert net op Schmierstoff, besonnesch an de sensibelste Beräicher, wou Verletzungen optrieden. Wann Dir während der Massage den Ufank vun der Ejakulatioun fillt, zitt Äre Grëff oder eng Paus.
Meenungen iwwer Massage
Natierlech si vill Männer skeptesch iwwer dës Technik, awer vill Resultater bestätegen d'Effektivitéit vun den Übungen.
Wa mir d'Meenungen vu Männer analyséieren, kënne mir déi folgend Haaptaspekter ënnersträichen:
- Massage ass déi sécherst a bëllegst Method fir Erliefnes Erweiderung;
- den Zoustand vum Genitourinary System verbessert;
- Dir kënnt d'Übungen net an Ugrëff a Start maachen, mat Pausen, an dësem Fall gesitt Dir keng Resultater;
- gleewen un d'Resultat.
Vill Männer bemierken datt no enger Massage hir intim Liewen wesentlech verbessert, d'Selbstschätzung vum Mann erhéicht - an dat ass eng noutwendeg Bedingung fir emotional Gläichgewiicht an Harmonie am Liewen.
Conclusioun
Baséierend op Empfehlungen vu Spezialisten a Bewäertunge vu Männer, kënne mir eng eendeiteg Conclusioun zéien - Massage ass eng effektiv Technik fir de Penis ze vergréisseren.
Den Haapt Saach ass d'Instruktioune ze verfollegen, d'Übungen regelméisseg ze maachen an se net an enger schlechter Stëmmung unzefänken.
Eng systematesch Approche fir Training erhéicht net nëmmen d'Gréisst vum Penis, awer verbessert och d'Qualitéit vum intimen Liewen, restauréiert d'sexuell Energie, an dëst huet e positiven Effekt op de psychologeschen Zoustand vun engem Mann.